Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zomerspruit
Dziennik
03 lut 18
Dziennik Zomerspruit, 03 lut 18
Profil Zomerspruit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
93,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2018:
1209 kcal
Tłusz: 69,84g | Białk: 99,01g | Węglo: 39,61g.
Śniadanie:
Maaslander Romig Jong, Lijnzaad crackers, Gekookt Ei.
Lunch:
Tomaten-vissoep , Maaslander Romig Jong, Lijnzaad crackers.
Obiad:
Knoflooksaus, Kapsalon pastinaak.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jij gaat echt lekker!
03 lut 18 przez użytkownika:
Warrigeboel
Ja ik ben er ook wel blij mee! Ondanks wat cheaten deze week toch nog naar beneden 😁
03 lut 18 przez użytkownika:
Zomerspruit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zomerspruit
Zobacz Pełną Historię