Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 54,76g | Węglo: 88,62g.
Śniadanie: Café Descafeinado, Nozes de Nogueira. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Frooty Creme de Açaí Natural, Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light, Café Descafeinado, Linea Sucralose, Perugina Chocolate 85%, Itambé Iogurte Desnatado . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DevagarEsempre
|