Dziennik Yennefer., 03 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
47 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2018:
1318 kcal Tłusz: 39,71g | Białk: 58,27g | Węglo: 179,13g.   Śniadanie: Banana, Puertosol 100% Succo Pompelmo. Lunch: Pizza Margherita. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Peperoni Arrostiti, Salame, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Sibamba Bacche di Goji. więcej...
1155 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yennefer.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.