Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 111,14g | Węglo: 98,35g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Сельдерей, Яблоко Голден, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Сыр Чеддер. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|