Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 77,04g | Węglo: 258,74g.
Śniadanie: Queijo Branco, Nescafé Tradicional, União Açúcar Fit, Pão Francês, Perdigão Presunto, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Pepino (com Casca), Pepino (com Casca), Cenouras, Korin Coxinha da Asa, Camil Arroz Parbolizado, Feijão Preto, Tomates. Obiad: Sadia Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Skol Cerveja, Uva Itália. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Ferreira Oliveira
|