Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 18,30g | Białk: 19,13g | Węglo: 131,63g.
Śniadanie: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бисквит. Lunch: Печеное Яблоко. Obiad: Arla Сыр Натура Light, Овсяное Печенье (с Изюмом). Przekąski/Inne: Картошка Тушеная. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|