Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 63,22g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca, Carote, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Cameo Snack Friends Bretzel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|