Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 45,38g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Cheddar Cheese, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Boston Instant Cappuccino. Lunch: Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Mango. Obiad: Woolworths Hot Mango Atchar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Energy Drink. więcej...
|
|
2168 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 lut 18 przez użytkownika: Roni321
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|