Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 77,39g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Mandarine, Hofgut Beeren-Mix, Socas Protein Flakes, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Lunch: Leysieffer Schoko 99%, Medjool Datteln, Naturgut Bio-Tofu Geräuchert , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Obiad: Sojade Soja Joghurt Natur. Przekąski/Inne: Walnüsse. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi easyveganveggie
|