Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 118,74g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Seara Presunto Magro, Molico Leite Desnatado. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango. Obiad: Yakult Yakult 40 Light, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ceratti Presunto Cozido Magro, Carne da Sobrecoxa de Frango, Abacaxi, Morangos. Przekąski/Inne: Scala Queijo Colonial, Sadia Mussarela, Club Social Original, Club Social Crostini, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Molico Leite Desnatado, Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|