Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chlx
Dziennik
04 lut 18
Dziennik chlx, 04 lut 18
Profil chlx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
70 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
20 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2018:
1260 kcal
Tłusz: 47,81g | Białk: 25,57g | Węglo: 180,85g.
Lunch:
Donuts, McCain Kid Smile.
Obiad:
Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Panzani Vermicelles.
więcej...
1909 kcal
Ćwiczenie:
2 - 4 minut, 1 - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 46 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chlx
Zobacz Pełną Historię