Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 62,89g | Węglo: 22,05g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite. Lunch: Manteiga da Terra Jucurutu, Perdigão Bacon Fatiado, Alface Rúcula, Cebolas, Alface Americana, Contra-filé, Abacates. Obiad: Manteiga da Terra Jucurutu, Abacates, Ovo (Inteiro), Farinha de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Contra-filé. Przekąski/Inne: Manteiga da Terra Jucurutu, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|