|
Контрольный день, понедельник. В прошлый понедельник 90 кг. Итого я похудела на 1,5 кг. Было и меньше на неделе. Но я сама виновата, не сдержалась и взвешалась. Хотя это было недопустимо и как следствие эти скачущие килограммы. Так что до следующего понедельника. Держись! Сегодня хочу максимально ограничить себя в питаниии, так как с четверга не проходит расстройство и нужно купить какие-н прибиотики
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
419 kcal
|
Tłusz: 5,97g | Białk: 9,02g | Węglo: 89,38g.
Lunch: Банан. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|