Dziennik firdauscfra, 05 lut 18

hmmm....
89 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 19 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2018:
1253 kcal Tłusz: 50,83g | Białk: 54,93g | Węglo: 145,09g.   Śniadanie: Energen Kacang Hijau, Telur Rebus, Kopi. Lunch: Gado Gado, Telur Rebus. Obiad: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Energen Kacang Hijau. więcej...
Zyskuje 2,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi firdauscfra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.