Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 84,24g | Węglo: 110,19g.
Śniadanie: Мёд, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Томатная Паста, Горчица, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 lut 18 przez użytkownika: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|