Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 63,68g | Węglo: 66,65g.
Lunch: 六甲田莊 原味優格, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45g), 水煮蛋, 全麥土司. Obiad: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 玉米, 蝦, 蝦, 彈性豆腐, 海牌 海牌貴妃鮑魚, 茼蒿, 鵪鶉蛋. Przekąski/Inne: 香蕉. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|