|
В выходные ела много :)
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 80,39g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Овсяноблин , Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Рогачев Сгущенка. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Belvita Печенье с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|