Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 82,96g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Gold Fish Икра Сазана, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Бульон из Индейки. Obiad: Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|