Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 79,10g | Węglo: 23,51g.
Śniadanie: Boni Kokosolie, Сливочное Масло. Lunch: Lovilio Mozzarella, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Холодец. więcej...
|
|
3071 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|