Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 115,94g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: The Protein Works Soy Protein 90, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Platessa, Fiorentini Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Carpaccio di Manzo, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais. Przekąski/Inne: Ironmaxx Instant Oats Nuts, Coop Mela Stark, Milbona Skyr Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Crema di Nocciole. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|