|
😁
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 17,45g | Węglo: 83,00g.
Śniadanie: Lotus Speculoos (7,5g), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Sucre Semoule, Yoplait Câlin+, Nestlé Barre Golden Minis. Przekąski/Inne: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. więcej...
|
|
347 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 11 minut, Prasowanie - 30 minut, Prace Domowe - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choupie40420
|