Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 99,69g | Węglo: 108,15g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bjorg Lait de Chanvre, Framboises Congelées Non Sucrées, Banane. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Surimi, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Épinard, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Chou Rouge, Laitue Verte Frisée, Oeuf sur le Plat. Obiad: Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Président Beurre la Motte aux Cristaux de Sel, Danone Fjord, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Nestlé Céréales Nesquik, Pomme, Candia Grandlait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|