Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 50,95g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Хурма, Яйцо, Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины, Кефир 1%, Льняное Масло. Lunch: Яблоко, Сушки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Obiad: Иней Колбаски Тапас, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы , Приготовленные Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.elesina
|