Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 142,17g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: たらこ, 卵, 味噌汁, ご飯, 巻き寿司. Lunch: キムチ鍋, 一風堂 替玉. Obiad: ほうれん草のごま和え, セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, 唐揚げ, 焼酎, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|