Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 180,56g | Węglo: 110,94g.
Śniadanie: Power Pro Протеин Whey Protein, Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Lunch: Индейка Отварная, Гречка. Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Power Pro Протеин Whey Protein, Простоквашино Кефир 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Power Pro Протеин Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|