Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 123,58g | Białk: 151,02g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: 닭가슴살. Lunch: 계란 흰자, 삶은 계란흰자, 바나나. Obiad: 삼겹살, 주물럭. Przekąski/Inne: 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 치즈케이크샌드. więcej...
|
|
548 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|