Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 129,09g | Węglo: 51,55g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|