Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 67,93g | Węglo: 214,34g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Глобус Салат Овощной Букет, Приосколье Желудки Куриные, Рис Вареный. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Магнолия Штрудель Яблочный. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Борщ со Свининой, Novus Котлета Куриная Паровая, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|