Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 47,91g | Węglo: 151,27g.
Śniadanie: Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Соусе Терияки, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Биг Кинг. Obiad: Соленья, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
|
340 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|