Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3031 kcal
|
Tłusz: 247,72g | Białk: 82,58g | Węglo: 161,75g.
Śniadanie: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes . Lunch: Gemengde Notenmix, Banaan, Quaker Havermout Naturel. więcej...
|
|
1800 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 7 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabelle.vancauteren
|