Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
148,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 141,76g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Haubis Aktiv Weckerl, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Bonduelle Linsen. Obiad: Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Iglo Kohlsprossen . Przekąski/Inne: SPAR Nougat Bites , Kaffee, Kräutertee, Tee ungesüßt. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|