Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 100,02g | Węglo: 82,22g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Тушеный, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|