Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 104,94g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Banana Prata. Lunch: Antepasto de Berinjela, Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Ovo Cozido. Obiad: Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|