Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 84,98g | Białk: 111,66g | Węglo: 159,81g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимое), Татьяна Пирожное "Пражское", Свинина, Проспект Салат из Моркови, Суп Овощной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Obiad: Картофель Отварной, Рубец, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. więcej...
|
|
2516 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|