Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 81,49g | Białk: 91,94g | Węglo: 247,57g.
Śniadanie: Своя Компания Медовик, Кофе (Растворимое), Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков. Lunch: Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе. Obiad: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 11 minut, Google Fit - 23 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|