Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 33,17g | Białk: 111,16g | Węglo: 167,85g.
Śniadanie: Huevo, Ideal Pan Pita Integral Light. Lunch: Lentejas con Arroz, Zapallo Italiano, Lechuga. Obiad: Brócoli, Champiñones, Pimentón, Mas Vida Diente de Dragón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan Pita Integral, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|