Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 172,90g | Węglo: 254,39g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Море Внутри Кижуч Натуральный, Maltagliati Спагетти. Obiad: Картофельная Лазанья. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|