Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
07 lut 18
Dziennik Jale64, 07 lut 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kıdım kıdım ama yine de sevindirici
75,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2018:
638 kcal
Tłusz: 20,87g | Białk: 30,47g | Węglo: 82,46g.
Śniadanie:
Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Susamlı Simit, Sütaş Ayran.
Przekąski/Inne:
Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
az veren yağdan çok veren kastan verirmiş 😂
06 lut 18 przez użytkownika:
yüzkırkiki.yedi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię