Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 78,46g | Węglo: 68,90g.
Śniadanie: Кедровые Орехи, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Сырники Домашние, Аланталь Сыр Легкий 17%, Чай, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Dymatize Протеин (33г), Отруби Ржаные, Окей Яблоко Грени Смит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|