Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 188,05g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Conad Confettura Extra di Albicocche, Weight Watchers Latte Scremato. Lunch: Pomodori Rossi, Pedon Farro al Vapore, Nostromo Tonno al Naturale. Obiad: Kraft Sottilette Light, Wasa Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Przekąski/Inne: KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Ciao Carb Protogriss, Exquisa Fitline, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Ciao Carb Protomax Albicocca, Net Integratori VB Whey 104, Conad Noci Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|