Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 134,10g | Białk: 103,46g | Węglo: 26,43g.
Śniadanie: Sadia Bacon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Frimesa Nata, Abacate. Lunch: Berinjela, Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon. Obiad: Hortifruti Abacate, Ipanema Queijo Provolone, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon. Przekąski/Inne: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Black Skull Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|