Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 86,77g | Węglo: 218,70g.
Śniadanie: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Patros Feta Leicht, Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Salatgurke, Cocktailtomaten, Tacken Vinaigrette Salatsoße. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ja! Honey Wheats, Wintertraum Aachener Kräuterprinten. więcej...
|
|
1784 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
das war das Fußballspiel gestern abend. Währenddessen habe ich bestimmt 10.000 Gummibärchen hingerichtet.
07 lut 18 przez użytkownika: triggerfish
|
07 lut 18 przez użytkownika: Viviace
|
Ohje Gummibären waren auch mein Favorit am liebsten Haribo Color - Rado
Mhhh lecker 😋
Aber nein 👎 zu viel Kalorien
07 lut 18 przez użytkownika: Ranger 1966
|
07 lut 18 przez użytkownika: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|