Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 52,47g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Yakult Leite Fermentado, Café com Leite Integral, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Nestlé Barra de Chocolate Moça, Suco de Manga, Leite (Leite Integral), Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Limão, Leven Barra de Cereais Morango, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Nestlé Wafer Prestigio, Leven Barra de Cereais Morango, Activia Iogurte de Morango Zero, Queijo Branco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paam.Oliveira
|