Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 89,50g | Węglo: 100,31g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сырники. Lunch: Кофе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Треска Отварная, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iuliia.chengaeva
|