Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 25,90g | Białk: 33,48g | Węglo: 36,10g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: FamilyMart ジャンボフランク. Obiad: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Przekąski/Inne: セブンイレブン 挽きたてブラック, マクドナルド カフェラテ. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|