Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 148,16g | Węglo: 312,88g.
Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcatra, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quero Milho Verde, Frango Nutribem Filé de Peito, Pamonha. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Xandô 0% Lactose. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Ruiz
|