Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 31,77g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: 양상추 샐러드, 닭가슴살. Lunch: 야채샐러드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 김치볶음밥. Przekąski/Inne: 꿀떡. więcej...
|
|
466 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|