Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 69,05g | Węglo: 247,73g.
Śniadanie: セブンイレブン 牛肉煮, 卵, ご飯, マルコメ わかめ. Lunch: ゆで卵, マルちゃん しょうゆ味ラーメン, ケンタッキーフライドチキン たまごのタルト. Obiad: くら寿司 鉄火巻き, セブンイレブン ポテトサラダ, 野菜の天ぷら, はなまるうどん とり天, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|