Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 97,51g | Węglo: 71,06g.
Śniadanie: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Peanut Butter. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|