Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 78,10g | Białk: 96,78g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Милава Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Яйцо, Печень Трески, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Лаваш, Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Борщ. Obiad: Оладьи на Кефире, Кабачковая Икра, Куриная Печень, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%, Хурма. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|